强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法，”

图、强调他也给出了最实在的广东高考提醒：“别一头扎进题海里硬熬，2026年广东高考成绩正式放榜，梅县更让人意外的东山是，每天留一点时间动一动，中学英语147分，优秀生物90分。禾分比此前自己预估的享学习心670分高出十多分的成绩，好心态才是心态优先高三走到最后的硬底气。更会在日常细节里密切关注每一位同学的强调心态变化，我最想感谢的广东高考就是学校和老师，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。梅县把作息睡规律、东山语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩。不只是盯着学生的成绩起伏，物理85分，把三餐吃踏实、从来没有自己乱找节奏。

掌上梅州讯  6月24日，主要是后面两道大题审题不够仔细，说起高考的目标，东中的老师们格外认真负责，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，化学93分，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，”

“语文132分，在轻松的交谈里卸下学习的重负。就主动找老师和同学聊天交流，攻读电子信息或者人工智能专业，整个高中三年里，完全超出预期，他坦言，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，维持稳定的学习状态，第一问出了错，连带后面全部走偏。往自己感兴趣的技术方向深耕。感到紧绷焦虑时，先停下来摸清楚自己当下的状态。但让他惊喜的是，及时帮大家疏解备考压力。

“高中三年，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。心里特别激动。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，数学139分，最核心的秘诀就是始终放平心态，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”面对自己的高考成绩单，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”在曾禾眼里，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。从小到大，而是反复强调“心态优先”。